20.-25. November 2025
Erleben Sie sechs Tage voller Erholung, achtsamer Bewegung und kulinarischer Genüsse inmitten einer entspannten Umgebung. Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten. Dabei werden Sie professionell von Coachin Antje Reeh betreut.
Programmübersicht:
Tag 1 - Anreise & Ankommen
- Begrüßung & Willkommens-Drink
- Einführung in das Retreat
- Leichte Abend-Yoga-Einheit zur Entspannung und für besseren Schlaf
Tag 2-5 Retreat-Tage
- Good Morning Yoga - sanfte Praxis zum Start in den Tag
- gesundes Frühstück mit frischen, regionalen Zutaten
- achtsamer Spaziergang in der Natur (2-3 Stunden)
- Nachmittag zur freien Verfügung - Wellnessbereich Ruhezeit
- gesundes Abendessen - ausgewogene, vitalstoffreiche Küche
- Klangreise und Mediation am Abend zur Tiefenentspannung und für
besseren Schlaf
Tag 6 - Abschluss & Abreise
- abschließende Yoga-Einheit
- gemeinsames Frühstück
- Abschlussrunde & Feedback
Das Paket beinhaltet:
Preis pro Person: 670,- € zzgl. 1,50 € Kurtaxe pro Tag